Rap 10

Olá 🙂 !

Hoje eu vou falar de um produto muito prático no dia-a-dia de quem está fazendo dieta ou a reeducação alimentar, o Rap 10.

O Rap 10 é uma massa bem fininha, bem parecido com uma panqueca, e em cada pacote vem 10 unidades. A massa é bem versátil, possibilitando fazer receitas doces e salgadas.

O produto vem em três versões: normal, light e integral. Abaixo tem uma tabela comparando as calorias e as gordurais totais dos três tipos:

Normal Fit Integral
Valor Energético 109 kcal 91 kcal 108 kcal
Gordurais Totais 2,2 g 0,8 g 3,0 g

Note que a versão Fit tem menos calorias e gorduras mas por outro lado não é feito com farinha integral logo ao ingerir um lanche feito desse versão, a saciedade será por pouco tempo. Vale pesar o que compensa.

No site da empresa tem várias receitas, clique aqui para ver mais e logo mais terá outras receitas na versão fit aqui no blog.

Beijos =*

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