Lições que eu aprendi com o emagrecimento #2

Olá 🙂 !

Um dos assuntos mais comuns nas rodas de amigos é sobre perda de peso. Todo mundo tem uma experiência positivo ou negativo ou conhece alguem que já perdeu peso e toda a história começa.

Uma das lições que eu aprendi com o emagrecimento é que dieta é igual a política ou religião, cada um tem a sua opinião e vai defender até o fim! Um mantra que eu repito todos os dias, sorria e continue fazendo o seu processo de reeducação alimentar conforme as recomendações recebidas, não adianta falar que não vai chegar a nada.

Beijos ❤

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