Lições que eu aprendi com o emagrecimento #3

Olá 🙂 !

Uma lição que eu aprendi é Paciência! Você precisa ter paciência para explicar, toda hora, o porque está fazendo uma dieta, qual o objetivo, que a dieta não tem folga no final de semana. Paciência de negar todas as comidas gorduras e explicar para cada insistência o porque está fazendo dieta e por ai vai.

Mantra: sorria, explique com a maior paciência e continue a sua dieta.

Um dia as pessoas vão te entender e vão te ajuda, tenha fé!

Beijos ❤

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