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Hello :)

Olá !

Depois de 3 anos sem postar absolutamente nada eu resolvi que era hora de tirar o pó. A minha mente mudou um pouco e eu vou mudar um pouco o estilo do blog. Como eu estou com um probleminha chamado “falta de tempo”, eu vou postar de forma bem aleatória e sem datas previstas. Ah! Eu também vou retirar alguns posts e quem sabe mudar o layout do blog.

Beijos 🙂

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Pink Lemonade – Starbucks

Olá 🙂 !

Hoje eu fui resolver algumas coisas em Moema e eu passei no Starbucks para matar a minha sede. Eu escolhi uma água e um suco rosa chamado Pink Lemonade.

O legal é que tem várias informações na tampa:
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Olha só como é o suco:
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O estranho é que esse suco não tem gosto nem de limão e nem de framboesa, tem gosto de maçã (oi o.O?). O suco custa R$ 4,90, eu acho caro mas é bem refrescante.

Beijos ❤

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Almôndega de ricota

Olá 🙂 !

Ainda no sábado (o meu final de semana não pára!) eu fiz para o jantar um prato bem diferente: almôndega de ricota com lombo assado e salada. É bem diferente e bem gostoso.

Ingredientes da Almôndega
500 gramas de ricota (o pedaço)
100 gramas de presunto (opcional)
1 ovo
3 a 4 colheres de sopa de farinha de trigo

Modo de Preparo
1 – Corte a ricota em pedaços e processe no processador. Reserve em um bowl

2 – Adicione um ovo e duas colheres de sopa de farinha. Mexa até incorporar ao ponto de formar bolinhas

3 – Amasse uma bolinha, coloque o recheio e reserve. Não tente bolear pois a ricota é muito frágil

4 – Leve a geladeira por 15 minutos

5 – Esquente uma frigideira com azeite e vá fritando a almôndega em fogo baixo, vá virando-as até que fique douradinha. Exige bastante paciência!

6 – Conforme for fritando, reserve em uma travessa. Adicione o molho de sua preferencia e é só servir! Eu optei pelo molho pesto

Ingredientes do lombo
600 gramas de lombo
1 limão
Sal grosso a gosto

Modo de Preparo
1 – Em uma tigela, esprema 1 limão. Passe as peças de carne no limão;

2 – Abra um folha de papel alumínio com a parte brilhante para a carne. Passe o sal grosso e feche-as. Leve para assar em fogo médio (cada um sabe aonde é o fogo médio do seu forno);

3 – Quando já estiver terminando de assar, abra o papel alumínio, passe um pouco mais de limão e asse mais um pouquinho. Quando estiver dourado, é só servir.

Olha só como ficou o pratinho:
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Aliança

Olá!

Mais um momento feliz da minha vida! Alem de perder as roupas, eu estava quase perdendo a minha aliança!

Eu namoro a 5 anos e a 2 anos eu troquei a minha aliança de prata pela de ouro branco. Na época eu peguei o número 21. Procurando na internet, o tamanho do diâmetro da alinaça é 1,88.

Sábado eu fui na loja ver se podia trocar ou apertar. Avaliando a situação, compensava trocar a aliança. Experimentei um gabarito e o meu número estava entre o 16 e o 17. Experimentei a aliança de número 17 e ela serviu direitinho!

O número 17 tem o tamanho de 1,72 cm de diâmetro, são 0,16 cm de diferença! Contei para algumas pessoas sobre essa história e todas ficaram muito surpresas.

Eu tirei essa foto na loja para vocês verem a diferença de uma com a outra (a atual está dentro da antiga):
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Beijos

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Aviso

Olá,

Só passei para avisar duas coisas:
1 – O blog ficou meio paradinho. Estou sem o computador em casa para conseguir atualizar;
2 – O meu celular está passando por problemas na bateria, por esse motivo, o instagram está meio devagar.

Beijos =*

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Olá

Olá !

Meu nome é Thaís Mizuno, tenho 27 anos e desde quando eu me entendo como gente eu luto contra o peso. O meu peso chegou no ápice em dezembro de 2012. Nessa época eu pensava mais de 80 kg (eu fugia da balança). A minha calça era número 46 e a camiseta G ou GG:
dez_2012

Em abril de 2013 eu experimentei um vestido para ir no casamento da minha prima que iria acontecer em julho do mesmo ano e não servia! Tomei a decisão de mudar a minha alimentação e os treinos. Perdi um pouco de peso e quase não consegui entrar no vestido!

Após 6 meses eu perdi 5 kg e ainda não estava feliz:
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Voltei para São Paulo determinada para perder peso. Procurei a ajuda de uma nutricionista e tudo mudou! Descobri que comia errado e treinava pouco. Mudei algumas coisas no meu dia-a-dia, algumas atitudes e comecei a perder peso. Até junho de 2014, eu perdi mais 10 kg!
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Nesse blog eu vou dividir com vocês as minhas experiências, tanto de exercícios como da minha alimentação.