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Uma das formas de comer mamão

Bom dia 🙂 !!!

Uma das coisas mais gostosas que eu gosto de comer no café da manhã são frutas! E se estiverem acompanhado de aveia ou corn flakes + iogurte fica melhor ainda.

Domingo eu comprei um mamão no supermercado e não tinha noção do tamanho dele! Eu chamei ele de “mamão ostentação” de tão grande que é.

Segunda a tarde eu cheguei da rua e eu comi ele de lanche pré-treino mas antes eu tirei algumas fotos do como eu preparo-o:

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1 – Corte o mamão ao meio
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2 – Com o auxílio de uma colher, retire as sementes
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3 – Adicione o iogurte de sua preferência
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4 – Por fim, adicione a aveia

Gostaram? Escreva aqui nos comentários o jeito que vocês mais gostam de comer as frutas.

Beijos ❤